信息来源：数学与统计学院学生科  编辑：李子君  作者：柯金秀 赵宏睿   审核：郑敏

为引导学生应对成长压力、探索健康可持续的个人发展路径，12月7日晚，学院组织各班级开展“做45°青年——在躺与卷之间寻找平衡”主题晚点名活动。本次活动由各班班主任主持，全体学生参加。

活动中，各班班主任首先为同学们厘清了“内卷”与“躺平”的概念边界，引导学生打破非此即彼的二元思维，理解“45°青年”所倡导的理性、平衡的发展姿态。班主任还介绍了目标分解、精力管理矩阵等实用工具，帮助同学们缓解焦虑、增强规划能力，鼓励大家在奋斗与休息之间建立动态平衡，以更从容、积极的心态面对学业与未来成长。

（班主任讲话）

班主任还围绕晚点名内容，结合安全稳定、思想政治教育、公寓服务等方面开展宣传教育，以身边为例，引导同学们增强防范意识，做到事事谨慎、时时警惕。

（晚点名活动现场）

此次晚点名活动内容充实，强调在专业课学习中要注重方法、劳逸结合，紧扣当代大学生的成长痛点，鼓励同学们在青春的赛道上从容前行，绽放属于自己的光彩。